gdzie mozna

[...] ,ale nawet na ulicy kopanie lezacego jest czasem zle odbierane przez " dresiarskie"srodowisko i czasem dres gani dresa,ze bez przesady,a co dopiero w mma puszczanym w tv,gdzie ogladaja to ludzie duzo wrazliwsi %-) i nie zmieniloby tego nawet,gdyby praktykowano te "brudne sztuczki" przez 10 lat z rzedu od teraz,po prostu coraz mniej ludzi(w [...]

[...] ćwiczenie o stałym poziomie. I tak przez 20 min. Jutro próbuję tabata x4 1. burpee 2. squaty 3. mountain climbersy 4. bieg w miejscu Jak to przeżyję to wtedy będę pewny że trening był wykonany poprawnie No i co zrobić z miejscami gdzie odkłada się uparty tłuszcz? Biodra, dół brzucha? Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-11-17 21:52:28

[...] tylko powiedzieć jak jest w okolicy cmentarza na moim osiedluTrochę aut było,ale udało mi się znaleźć miejsce do zaparkowania.Jutro mam służbę 24 h,w sumie jeżdżę w rejonie gdzie mieszkam,ale nie bedę w uniformie paradował po cmentarzu.Ponadto jutro pewnie bedzie większy kłopot z zaparkowaniem.Może wieczorem podjadę,jak mnie w nocy w czarnym [...]

[...] ,który jak rozmawia z kimś to nie przy.pie..da.la nagle mu z partyzanta,bo kolega wyciągnął komórkę,nagrywa i trzeba się pokazać i nie napier...la się z ludźmi w mieście,gdzie chodzą inni ludzie.Większość sytuacji pokazana na filmikach była do rozwiązania inaczej-słownie.Błędem ludzi jest,że dopuszczają do gadki w takim dystansie,gdzie nie [...]

[...] teraz, jeszcze nie dawno bylo kompletnie inaczej (myslalam zeby wstawic zdjecie ale nie bede sie dolowac to juz przeszlosc do ktorej nie chce wracac)Poluje w Bristolu hihi a gdzie ty? tancerka ja samego nie trawie ale taki jest ok, i bardzo prosty do przygotowania. Lekko dusze cebule bez oliwy (bo to przed treningowy jest) dodaje pomidory z [...]

[...] nie chce Podsumowanie no ale lece dalej mam teraz 3 tyg bez mierzenia no i musze dac z siebie wszystko bo poki co stoje w miejscu Milego mikolajkowania dla wszystkich Proponuje zalozyc osobny topic gdzie bedziemy wstawiac nasze mikolajkowe dania, wypieki co by sie mozna bylo torturowac lub pocieszac bo pewnie kazdy z nas odrobine zgrzeszy

[...] do spodni sie nie mieszcze, ale powtarzam sobie to tylko przejsciowe i na koncu drogi jest extra sylwetka) Elaine super, swietna sprawa pilotowac, swiat mozna zwiedzic. Polecasz jakas fajna restauracje co mnie nie zrujnuje? Oj chyba ci troszeczke zazdroszcze :) Napisz jak mozesz co ciekawe, gdzie jesc a czego unikac. Moze byc na maila :) Dzieki.

[...] wypluje, bylo okropnie. Wiem ze wiekszosc robi cos po silowym, dlatego tez sie przelamalam ale nie jestem zadowolona. Fajnie by bylo jak by ktos to wyjasnil, Kingus gdzie jestes? Mnie sie wydaje ze one moze troche tluszczu spalaja, tego co teraz na wiekszych kcal sie zbiera, ale czy jest to warto powiem ci za pare tyg jak sprawdze na [...]

Mam taki spory schowek pod schodami gdzie sa zapasy rozne, narzedzia no i slodycze, jest tam moja nutella (kupiona w listopadzoe i jeszcze nie otworzona) sa cukierki, chrupki i inne czekoladowe pysznosci. Nie ma tego tam duzo, tak na wszelki wypadek :) No i czasem mnie tam mozna spotkac, zupelnie tak jak z lodowka otwieram patrze i zamykam, taki [...]

[...] sie,wprawię 4. Hip thrust 3x12 46kg/46kg/46kg 15x46kg/15x46kg/15x48,5kg 15x51kg/15x51kg/15x51kg- jak wyżej, no masakrycznie bolały mnie po dwóch pierwszych dniach uda ,tam gdzie układa się sztangę. Piekło.Coś mi sie pomyliło i robiłam po 15 powtórzeń. Trudno,widać dupson pragnie po 15%-). Nie będę mu zabierała tej frajdy\-) 5.Wyciskanie hantli [...]

[...] bank nie masz 20% bf bo ja tyle mam a widzisz jak wyglądam masz moze te 12-13 ale nie więcej. Także jest ok do końca tych dwóch tygodni powinno być juz naprawdę ok. Słuchajcie zastanawiam się zeby na ten ost. tydzień dołozyć efedrynę ale nie wiem skąd gdzie ani nawet jak ją dostać. Powiedzcie co o tym pomysle myślicie i gdzie to mozna kupić itp.

[...] od razu rewanz,a jesli nie, to wlasnie jedna wygrana i kolejna szansa. uwielbiam Condita, jeden z moich ulubionych zawodnikow, ktorego bronilem jak lew po walce z Diazem %-) gdzie ponoc uciekal i cala walka na wstecznym,a IMO to byl pokaz umiejetnosci w najczystszej postaci. niemniej nie podobaja mi sie takie decyzje i sytuacje, gdzie gosc moze [...]

[...] Ja chyba śnię. Jak widać Polska ma wielu wrogów, którzy chcą ten kraj zniszczyć. Pewnie słyszeliście ostatnio o 3-letnim dziecku, które zmarło w trakcie podróży do Europy, gdzie podróżowało z matką - chodzi mi o to, że byli nielegalnymi imigrantami. Ostatnio w tej sprawie "gazeta wybiórcza" próbuje wzbudzić w nas poczucie winy, jako że świat [...]

[...] masz prawo go oceniac Stiffer (22:35) decydujac sie na gre w reprezentacji decyduje sie na oceny krytyki zbik (22:35) przez pryzmat zawodowaca - tak. Ale w klubie, tam gdzie mu placa! Stiffer (22:35) tu mu tez placa Stiffer (22:36) pamietam Stiffer (22:36) ze za zakwalifikowanie sie do ME2004 mieli dostac 1mln$ do podzialu Stiffer (22:36) [...]

[...] przed czasem. Dał dobre walki z Holyfieldem jak był starym dziadkiem już Holmes oraz McCallem i pokonał Mercera !!!(z którym męczył się Lennox).I można odnieść wrażenie gdzie oni do Mike'a,bo nie pokonali tak starego Holmesa,a nawet się z nim męczyli-ale tu ZONK,bo Style makes a fight. Otóż mimo iż Larry Holmes w walce z Tysonem to już nie [...]

Nie do konca zwieraja, ale przewaznie sa produkowane na liniach produkcyjnych gdzie obrabiany jest tez gluten. Czytalam, ze tak naprawde czysty owies to teraz tylko w Skandynawii jest, reszta nawet na polu juz nie tego.... Mozna kupic bezgluty w sklepach ze zdrowa zywnoscia i oznaczone przekreslonym klosem. Sa jeszcze platki gryczane i jaglane i [...]

[...] Super ludzie i atmosfera! A ciuszki mozesz przymiezyc jak bede na konsultacji :-)) Odkad nosze je na trening robia furore. Dziewczyny co chwile mi sie pytaja kiedy juz beda dostepne i gdzie je mozna kupic! Hit :-)) Bardzo milo bylo sie spotkac chociaz na ten ulamek sekundy, nastenym razem trzeba obowiazkowo zrobic wspolne zdjecie :-))

[...] i atmosfera! A ciuszki mozesz przymiezyc jak bede na konsultacji :-)) Odkad nosze je na trening robia furore. Dziewczyny co chwile mi sie pytaja kiedy juz beda dostepne i gdzie je mozna kupic! Hit :-)) Bardzo milo bylo sie spotkac chociaz na ten ulamek sekundy, nastepnym razem trzeba obowiazkowo zrobic wspolne zdjecie :-)) [...]

[...] dziękuję najbardziej aktywnym. Wodyn- wiem, że prowadzisz jednego z moich zawodników trójboju. Cieszę się, że mu idzie i nie wtrącam się(choć mam często inne zdanie), bo gdzie kucharek sześć... To samo można by odnieść do mojej osoby, choć oczywiście tak ciekawych twoich sugestii nie mógłbym nie sprawdzić A jeżeli chodzi o:,,w koło [...]

[...] czasie zwykle sa wyrzucane, cistka tez juz nei sa przepakowywane. Jak przychodzilem do maka, to czesciej tak bylo, ale polecieli kierownicy z roznych budek przez kontrole gdzie to wlasnie wychaczyli. Czasami mozna trafic na stare miesa kurczaka, jesli jest maly ruch w budce zaraz po duzym to zostaja i pozniej leza i leza zwlaszcza w godzinach [...]